Nawodnienie organizmu jako element urody.
Kilka słów na temat nawodnienia. Wszyscy dobrze wiemy, że bez wody nie istnieje życie, organizm ludzki nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Zawartość wody w organizmie powinna być na stałym poziomie, co to oznacza? Otóż to znaczy,że ilość wody wypitej powinna być równa z ilością wody wydalanej z organizmu. To jak ważna jest woda do prawidłowego funkcjonowania organizmu świadczy fakt iż, jest ona składnikiem każdej komórki w organizmie. Krew w 94% składa się z wody, mózg i mięśnie to 75% wody, kości stanowią 23%.
Reakcje organizmu spowodowane brakiem nawodnienia, tudzież wody są bardzo różne i gwałtowne, ze względu na funkcje jakie pełni. Często dolegliwości są mylone z innymi chorobami, lub bagatelizowane. Głównym zadaniem wody, poza nawodnieniem to oczyszczenie z toksyn i transport substancji aktywnych, głównie minerałów i tlenu.
Tutaj warto wspomnieć o Chlorofilu-PhytoLife od firmy Synergie, nazywany zieloną krwią. To zielony barwnik występujący w większości roślin.
Jego trzy główne funkcje to:
Oczyszczanie
- oczyszcza przewód pokarmowy
- oczyszcza krew z toksyn
- eliminuje bakterie, grzyby, dezynfekuje i odtruwa
Przywracanie ruwnowagi
- utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie
Odżywianie
- wspomaga regenerację czerwonych krwinek
- pobudza proces utleniania i stymuluje regeneracje komórek ciałą
- upiększa skórę
- pomaga zachować młodość
- skutecznie kontroluje problemy skórne, poprzez eliminację wolnych rodników
- skóra staje się gładsza, czystsza i wygląda młodziej
Oto inne lecznicze, regenerujące, oczyszczające, przeciwzapalne i kosmetyczne właściwości chlorofilu!
- ma właściwości hamujące powstawanie guzów, pomaga zapobiegać nowotworom, zapobiega zmianom patologicznym w łańcuchu DNA, blokuje przekształcanie zdrowych komórek w komórki rakowe
- zwiększa liczebność czerwonych krwinek, dostarcza żelaza, wspomaga w leczeniu anemii
- zwiększa krzepliwość krwi w przypadkach hemofilii
- zwiększa zasadowość organizmu, przeciwdziała zakwaszeniu
- neutralizuje pierwiastki ciężkie w organizmie, szczególnie kadm, oczyszcza organizm z pozostałości po lekach
- neutralizuje nieprzyjemny zapach potu, usuwa nieprzyjemny oddech i zapach ciała, oczyszcza zęby i dziąsła (spełnia rolę płynu do płukania ust)
- wspiera leczenie cukrzycy (obniżając zapotrzebowanie na insulinę ), wzmacnia czynność tarczycy i trzustki
- oczyszcza jelita, odbudowywuje korzystną florę bakteryjną jelit,
- pomaga oczyścić wątrobę, usprawnia jej funkcjonowanie, pomocny w zwalczaniu zapalenia wątroby
- wzmacnia układ naczyniowy, zmniejsza żylaki
- przynosi ulgę w przypadku wrzodów
- przyśpiesza gojenie się ran, niweluje bakterie w ranach
- wspomaga poprawę wzroku
- pomaga w wytwarzaniu wit E,A, K
- reguluje cykl miesiączkowy
- odnawia tkanki (katalizuje odnowę komórkową), przesyła tlen do mózgu i każdej komórki ciała, bierze udział w niszczeniu wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się organizmu
- łagodzi objawy astmy
- przeciwdziała stanom zapalnym jak: ból gardła, zapalenie dziąseł, zapalenie i owrzodzenie błony śluzowej żołądka i jelit, leczy wszelkie stany zapalne skóry, stawów, łagodzi ból związany ze stanami zapalnymi, hamuje stany zapalne
- dodaje energii
- poprawia laktację
- stymuluje system immunologiczny organizmu
- reguluje ciśnienie tętnicze
- poprawia koloryt skóry, łagodzi zaczerwienienia
Niedostateczne dostarczanie wody może powodować w organizmie wiele nieprzyjemnych i zagrażających życiu i zdrowiu konsekwencji. Wiele osób bagatelizuje lub nie łączy ich z brakiem nawodnienia.
Ból głowy, duszności, złe samopoczucie, zmęczenie, większe ryzyko na stres i spadek koncentracji – to tylko niektóre z objawów. Każdego dnia, każdy z nas traci około od 2,5-2 litrów wody dziennie.
Tracimy ja wydychając powietrze, w formie potu, pracy nerek, dlatego tak ważne jest regularne uzupełnianie płynów w organizmie.
1 łyżka stołowa chlorofilu jest równa spożyciu 1 kg warzyw
1 butelka PhytoLife starczy na przygotowanie 100 litrów “wody chlorofilowej”
1 łyżka stołowa PhytoLife zawiera 15 mg chlorofiryny
Wracając do tematu o nawodnieniu kilka ciekawostek jeśli poziom wody w organizmie spadnie zaledwie o 1% wtedy odczuwamy intensywne pragnienie. Spadek wody o 5% poniżej normy powoduje występowanie gorączki. Jeśli odwodnienie dochodzi do 10% skóra zaczyna sinieć i pojawiają się problemy z poruszaniem się.
Ile i jak należy pić wodę!
Najlepsza w tym celu będzie zwykła czysta woda, pita małymi łykami.
Przyjmuje się, że każda osoba dorosła na każdy 1kg masy ciałą potrzebuje około 30 cm3 wody na dobę lub na 1 kcal spożywanego pokarmu. Optymalna dawka dzienna picia wody to 1,5 litra. wypicie dużej ilości wody naraz może skutkować rozrzedzeniem krwi i składników mineralnyh ( co może prowadzić do śmierci), chwilowego obciążenia nerek.
Zakładając, że w ciągu doby około 8 godzin zajmuje nam sen, zalecaną ilość wody powinniśmy podzielić na 8 szklanek wypijanych co dwie godziny. Taka kolejność pozwala na regularną wymianę płynów i usuwanie zbędnych składników przemiany materii oraz toksyn.
Autor: Kosmetolog Karolina Czechowska
ul. Czysta 4 (Galeria)
50-013 Wrocław
tel. 888-837-617